Bon à savoir

Ma Petite Assiette, pour les bébés

Ma Petite Assiette

Ma Petite Assiette, c’est une équipe de spécialistes et de passionnés par la nutrition infantile, qui développent des produits et des services dédiés à aider les parents et les enfants à améliorer leur alimentation.

Des spécialistes de la nutrition infantile et de la diversification alimentaire à votre service.

"Tata de 4 enfants (et marraine de 3 sur 4… et oui !!!), Christelle Courrège est souvent réquisitionnée pour faire du baby-sitting. A force de faire des têtes de bonhommes avec les aliments pour les faire découvrir et apprécier à ses neveux, elle se dit qu’il y a quelque chose à faire pour améliorer l’alimentation infantile.
Plus de 10 ans d’expérience en marketing et communication, une forte envie d’entreprendre, et la passion depuis toujours pour les secteurs de l’alimentation et de la santé, l’ont poussée à chercher ce qui pourrait aider les enfants (et les parents) à manger plus sainement.

Début 2018, elle contacte Céline De Sousa, chef, maman de 2 enfants et consultante en alimentation infantile et diversification alimentaire, qui adhère tout de suite au projet. Une belle amitié est née…
Toutes les deux passionnées et conscientes de la difficulté des parents sur les notions et les besoins nutritionnels de leurs enfants, elles développent ensemble des produits et services pour les aider au quotidien, en s’entourant d’autres spécialistes de la nutrition infantile.
Ma Petite Assiette, c’est avant tout une aventure humaine, faite de rencontres et de partage."

Leur pari est de répondre aux besoins des parents et des enfants. Peu de parents connaissent véritablement les besoins nutritionnels de leurs enfants, et beaucoup d’entre eux pensent que leurs enfants ne sont pas sensibles à l’équilibre alimentaire.

Ma Petite Assiette travaille sur des produits simples et innovants pour faciliter l’alimentation infantile et ce dès la diversification alimentaire.

https://mapetiteassiette.com/

Concert avec la Cantadissa de Londres

Ce concert sera donné dans l'église st Pierre de Bessan. Entrée libre et gratuite, au chapeau.

Les bénéfices seront remis à l'association de La Guilde de Bessan au profit de la remise en état de la chapelle St Laurent de Touroulle.

La Quinzaine Franco-Allemande se termine

Quinzaine Franco-Allemande

"Organisée du 14 Septembre au 3 Octobre 2018, la quinzaine Franco-Allemande était une manifestation ayant lieu en Occitanie. Le but de la quinzaine était de promouvoir les liens unissant Français et Allemands et de faire vivre l’amitié franco-allemande au plus près des citoyens et du territoire. Cette valorisation des liens qui unissent nos deux pays, particulièrement dans notre Région, passait par la mise en place d’événements dans les domaines culturels, économiques, éducatifs et sportifs sur l’ensemble de notre territoire.
En 2019, cette quinzaine sera organisée  en Allemagne."

Mais certains événements vont avoir lieu ou se poursuivent au-delà du 3 octobre : voir sur https://www.15francoallemandeoccitanie.fr/

 

Si ce mercredi soir il y a eu une très belle soirée de clôture sur le parvis de l’hôtel de Région, Béatrice Gille, Rectrice de la région académique Occitanie, Rectrice de l'Académie de Montpellier Chancelière des universités, à cette occasion, a célébré l'amitié franco-allemande et a accueilli Nikolaus Meyer-Landrut, Ambassadeur de la République fédérale d'Allemagne en France.

 "La Quinzaine Franco-Allemande illustre la formidable dynamique des échanges entre l'académie de Montpellier et nos partenaires allemands. Plus de 22 manifestations ont impliqué des établissements répartis sur l'ensemble du territoire de l'académie."

 L'ensemble des partenaires de la Quinzaine Franco-Allemande et une centaine d'invités ont participé aux rencontres « Jeunes Franco-allemande - Jeunesse européenne » et ont échangé avec des élèves partis en mobilité et échange en Allemagne.

 A cette occasion, Béatrice Gille et Béatrice Angrand, Secrétaire générale de l'office franco-allemand de la jeunesse (OFAJ), ont renouvelé la convention qui permet à 10 établissements REP et REP+ de voir leurs échanges avec l'Allemagne intégralement financés.

 Par ailleurs Béatrice Gille et Carole Delga, ancienne Ministre, Présidente de la Région Occitanie, ont dévoilé une plaque « Section professionnelle internationale du lycée Georges Frêche»  et une plaque Pro-Tadem avec les délégués, affirmant l'ambition internationale de l'enseignement professionnel.

 Avec le soutien de l'Ambassade de la République fédérale d'Allemagne, les participants ont pris part au repas préparé par les élèves de la section franco-allemande restauration du lycée GF, repas préparé par les chefs Christian Stefan, professeur de cuisine au lycée Georges Frêche et Matthias Hahn, chef d'origine allemande, en présence de l'ambassadeur.

 

Sécurité de vos données

Qu’est-ce que l’attaque par hameçonnage ciblé (spearphishing) ?

 

Entreprises, vous connaissez le hameçonnage ou « phishing » mais connaissez-vous le hameçonnage ciblé (spearphishing) qui consiste à usurper l'identité d'un de vos contacts pour vous piéger ? Le point sur cette pratique et nos conseils pour ne pas vous faire piéger.

Qu’est-ce que le spearphishing ?

Selon l’Agence nationale de la sécurité des systèmes d’information (ANSSI), le hameçonnage ciblé ou spearphishing « repose généralement sur une usurpation de l’identité de l’expéditeur, et procède par ingénierie sociale forte afin de lier l’objet du courriel et le corps du message à l’activité de la personne ou de l’organisation ciblée ».

En d’autres termes, contrairement aux classiques tentatives de hameçonnage (ou phishing), le pirate tente de se faire passer pour une personne, une société ou un établissement avec lequel vous avez l’habitude de travailler pour vous faire baisser votre garde et vous pousser à ouvrir une pièce jointe corrompue ou un lien vers un site web malveillant.

Lire aussi : Comment se prémunir contre le phishing ? | Comment lutter contre les spams ?

Quels sont les risques si mon ordinateur est infecté ?

Une fois le premier poste de travail contaminé, l’attaquant prend secrètement le contrôle de ce poste (phase d’infiltration) pour tenter d’obtenir les droits d’administrateur et renforcer son assise sur l’ensemble du réseau de votre entreprise (phase dite « escalade des privilèges »). Le but étant d’accéder aux informations convoitées.

Pour agir sans se faire détecter, l’usurpateur profitera des périodes de moindre surveillance du système, la nuit, ou durant les vacances par exemple. L’ANSSI rappelle que le pirate peut également s’infiltrer d’une manière « progressive plus insidieuse », en veillant à effacer derrière lui toute trace d’activité malveillante.

Lire aussi : Sécurité de vos données : les 7 méthodes de piratage les plus courantes | Cinq conseils pour se prémunir contre les « rançongiciels » (ransomware)

Quelles précautions prendre pour éviter les attaques par hameçonnage ciblé ?

Comme évoqué dans nos articles pour se prémunir contre le phishing traditionnel ou contre les rançongiciels, respectez ces quelques conseils pour limiter fortement le risque d’infection :

  • Mettez votre système à jour. Des mises à jour importantes sur d'éventuelles failles de sécurité peuvent en effet être installées par votre système d’exploitation.
  • Méfiez-vous des extensions des pièces jointes qui vous paraîtraient douteuses (exemples : pif ; .com ; .bat ; .exe ; .vbs ; .lnk…), qui peuvent contenir des codes malveillants.
  • Utilisez un compte utilisateur plutôt qu’administrateur. L’administrateur d’un ordinateur dispose d’un certain nombre de privilèges sur celui-ci, comme réaliser certaines actions ou accéder à certains fichiers cachés de votre ordinateur. Préférez l’utilisation d’un compte utilisateur, qui vous permet également d’effectuer vos tâches quotidiennes sans entrave.
  • Portez une attention toute particulière aux liens sur lesquels vous cliquez. Une lettre ou caractère en trop ou en moins peut vous conduire vers un tout autre site web. Privilégiez la saisie des URL directement sur la barre d'adresses ainsi que les liens commençant par « https».
  • Utilisez un antivirus ou un parefeu. En informatique, le pare-feu permet de limiter un certain nombre de connexions entrantes et sortantes. Si malgré tout, le pirate trouve une faille dans votre ordinateur, un antivirus peut l’empêcher de nuire.
  • Utilisez le filtre contre le filoutage du navigateur internet : la plupart des navigateurs existants proposent une fonctionnalité d’avertissement contre le filoutage. Ces fonctions aident à maintenir votre vigilance.
  • Utilisez un logiciel de filtre anti-pourriel ou les fonctionnalités de classement automatique en tant que spam de votre boite de réception : même si ces filtrages ne sont pas exhaustifs, ils permettent de réduire le nombre de ces courriels.

Lire aussi : Comment créer un mot de passe sécurisé et simple à retenir ? | Dix règles à respecter pour être (presque) sûr de vous faire pirater votre ordinateur

Octobre rose 2018, c'est parti à Montpellier

 

Octobre Rose est le mois de sensibilisation au dépistage du cancer du sein. Les pouvoirs publics souhaitent, grâce à cette campagne de communication, rappeler aux femmes et aux professionnels de santé les modalités de dépistage et de suivi. En fonction du niveau de risque, chaque femme peut être orientée et suivie de façon adaptée.

Ainsi, dès le 3 octobre, la rue de la Loge, au centre-ville de Montpellier, s'est parée de parapluies roses. Il s’agit d’une action symbolique pour attirer l’attention et informer le grand public sur l’importance du dépistage. Les parapluies protègent comme le dépistage. Le Collectif Octobre Rose 2018 et la Ville de Montpellier souhaitent rappeler aux Montpelliérains que le dépistage sauve des vies.

Le cancer du sein est le 1er cancer chez la femme. Son dépistage est donc un enjeu majeur de santé publique. En effet, détecté tôt, un cancer du sein se guérit dans plus de 90% des cas ! Alors que le taux de dépistage est en baisse, les acteurs dans la prévention, le dépistage et la prise en charge du cancer du sein à Montpellier ont souhaité, une nouvelle fois, s’allier pour porter haut et fort le message sur l’importance du dépistage du cancer du sein. La Ville de Montpellier, à l’initiative de ce Collectif*, et consciente que le dépistage est un enjeu majeur de santé publique, soutient et s’associe aux actions menées, en mettant notamment à disposition ses infrastructures, pour s’assurer que le plus grand nombre de femmes soient informées.  


Caroline Navarre, Adjointe au Maire, Déléguée à la Prévention Santé et aux Droits des femmes, a participé au lancement d'Octobre Rose le 3 octobre dernier.

Les dates à retenir :

 Samedi 6 octobre, de 10h à 17h, présence exceptionnelle du Mammobile près de la place de la Comédie, 7 boulevard Victor Hugo, Montpellier - planning de présence du Mammobile en octobre disponible sur www.mammobile.com,

 Les 3, 6, 10 et 17 octobre : les membres du Collectif Octobre Rose seront rue de la Loge, pour informer les passant(e)s sur le dépistage du cancer du sein.

 Les 8, 9, 11 et 12 octobre : présence du Collectif Octobre Rose à la Gare Saint Roch de Montpellier pour sensibiliser les usagers sur le dépistage du cancer du sein.

 Jeudi 25 octobre : Soirée de clôture de l’édition 2018 d’Octobre Rose dans le cadre du festival CINEMED avec la projection du film de Solveig Anspach « Haut les coeurs ! » à l’Opéra Berlioz de Montpellier.

Mission accomplie pour le robot Mascot sur son astéroïde

L'Astéroïde Cérès, Espace, Cratère

 JAXA/AFP

Le petit robot franco-allemand Mascot, qui s'est posé mercredi sur un astéroïde, a réussi sa mission, en travaillant plus de 17 heures pour analyser la composition du sol de ce corps rocheux primitif dans l'espoir de mieux comprendre la formation du système solaire.

"Ca y est, cela s'est fini vers 21H00" heure de Paris (19h00 GMT), "après plus de 17 heures de bons et loyaux services", a annoncé à l'AFP Aurélie Moussi, cheffe du projet Mascot au Cnes, l'agence spatiale française.

Tout savoir sur : https://www.afp.com/fr/infos/334/

Un bon programme à la MJC La Passerelle

Jardin Aromatique Urbain
Qui a dit que l'on ne pouvait pas jardiner dans la rue ? En tout cas pas nous ! Venez créer votre jardin aromatique urbain que vous bichonnerez avant de profiter et de partager la récolte !

Porté par notre stagiaire BPJEPS, le projet jardin s'inscrit dans une démarche de sensibilisation à l'environnement, de partage, de transmission de savoir et savoir-faire. Dans la continuité de l'atelier Jardin Potager (initiation par l'entretien d'un potager dédié dans les Jardins Partagés Rakrouki), cet atelier vise à développer hors-les-murs la plantation des plantes aromatiques dans la ville de Sète pour faire profiter tous les habitants !


Retrouvez tous les lundis (17h30-18h30), mercredis (14h-16h), et vendredis (17h30-18h30), l'atelier Jardin avec Olivier et ses trucs et astuces pour une alimentation plus saine et responsable !
 
Entrée Libre
Lundi, Mardi, Vendredi

MJC La Passerelle
503 Bd Mendès France
34200 Sète
 
L'humain, au cœur des échanges
C'est l'idée d'un nouveau projet qui va voir le jour à la MJC La Passerelle... un échange de savoirs et de savoir-faire ! Nous sommes tous porteurs de connaissances, compétences ou expériences... partageons-les !
 
L'idée est de favoriser les échanges de savoirs lors de rencontres mensuelles. Vous maîtrisez une connaissance et/ou un savoir-faire ? Venez les partager à la MJC !
Retrouvez "les rendez-vous solidaires", tous les 3èmes mardis du mois, avec à chaque fois une nouvelle thématique définie par vous !
Votez sans plus tarder pour les thèmes que vous souhaiteriez aborder : ici !

 
Entrée Libre
Mardi 20 novembre

MJC La Passerelle
503 Bd Mendès France
34200 Sète
 
A venir...
BON PLAN ! Mercredi 10 octobre - 19h : venez avec nous au spectacle et profitez d'un tarif préférentiel ! Pour celui du mercredi 10 octobre "Rue des voleurs", la place est à 6€... sur réservation à la MJC ! Avec la Scène Nationale Archipel de Thau. Plus d'infos ici
Tout au long de l'année, la MJC s'associe à des partenaires culturels afin de tisser des liens autour de spectacles sélectionnés. Et comme la curiosité n'est pas un vilain défaut, nous vous proposons de partir à la découverte de créations et à la rencontre d'artistes...

Samedi 1er décembre - 14h : profitez d'un stage de danse hip-hop (break dance), et pour les plus audacieux terminez par vous produire sur scène en mode battle. Côté spectateurs... ambiance assurée, préparez-vous pour en avoir plein les yeux !Entrée Libre - MJC La Passerelle
 
Pour tout renseignement ou inscription, vous pouvez nous contacter au 04.67.78.60.89, par e-mail Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

La Bibliothèque Renée Petit rend hommage aux écrivains de la Grande Guerre

 

Samedi 6 octobre, à 14h30, devant le Monument du Souvenir, route d'Agde, les adhérents de la Bibliothèque Renée Petit proposeront pour la commémoration du centenaire de la fin de la guerre 14-18, une lecture d'extraits d’œuvres d'écrivains, accompagnée de musique et chants.

Nombreux ont été ceux, écrivains au front, qui ont combattu avec courage et font partie de cette hécatombe humaine : Charles Péguy, Alain Fournier… d'autres ont été gravement blessés : Blaise Cendrars, Francis Carco… et enfin certains qui ont survécu, comme Roland Dorgelès ou Paul Eluard, ont rendu compte de l’horreur qu’ils ont vécue et sont restés marqués à vie, physiquement et moralement. Un hommage leur sera rendu.

Dans la salle Raymond Devos, un goûter suivra ce moment de souvenir.

Aznavour: émotion à travers le monde et un hommage national à Paris

Gerbera, Schnittblume, Rose, Fleur

 AFP

La France rendra un hommage national à Charles Aznavour vendredi à Paris, alors que des fans du monde entier, d'Hollywood Boulevard à Erevan, en passant par Beyrouth, pleuraient mardi la disparition de ce monument de la chanson française.

La présidence française a annoncé que la commémoration aura lieu vendredi matin sur le site très solennel de l'hôtel des Invalides, en présence du chef de l’État Emmanuel Macron.

Le 4 octobre ce sera la Journée nationale des aveugles et malvoyants

 Journée nationale des aveugles et malvoyants

Cette journée est répertoriée dans plusieurs bases de données et pourtant, les associations concernées ne semblent pas la célébrer outre-mesure...

Nous avons répertorié de nombreux sites d'associations d'aveugles ou défendant les droits des aveugles. On trouve parmi eux le site de l'association Braillenet qui milite pour l'accessibilité des sites internet aux aveugles : www.braillenet.org

D'autres sites peuvent fournir des informations, comme celui du Comité national pour la promotion sociale des aveugles et des amblyopes : www.cfpsaa.fr

Une autre "journée mondiale" est consacrée aux aveugles, celle du 10 octobre, que vous pouvez d'ailleurs retrouver dans ce site.

Le site des Journées Mondiales a été développé par l'agence VIVE la VIE en conformité avec les exigences du W3C et est donc accessible aux déficients visuels utilisant un lecteur d'écran.

Un site à visiter : www.braillenet.org