Sport Scolaire: Dispositif « Bougez Ramez »

Sport Scolaire: Dispositif « Bougez Ramez »

 

 

Jusqu’au mois de février 2021

Béziers, Montpellier, Paulhan, Pignan, Mauguio, Le Crès, Sète, Jacou, Pérols

 

Le dispositif « Bougez Ramez » fait étape dans 17 collèges héraultais en novembre, décembre prochains, puis en janvier et février 2021.

Encadrés par un animateur du Comité Départemental d’Aviron et quatre éducateurs sportifs d’Hérault Sport, plus de 2 500collégiens de cinquième passeront une série de tests d’évaluation de la condition physique et s’initieront à l’Aviron indoor. Chaque élève pourra connaître lacapacité de son organisme par rapport à une moyenne départementale (force, souplesse, vitesse et endurance) et sesituer par rapport aux recommandations de pratiques d'activités physiques. En parallèle, une diététicienne de la Mutualité Française Occitanie dispensera ses conseils quant à l’équilibre alimentaire. Elle s’appuiera sur un self virtuel grandeur nature ou des fiches scannées (entrées, plats et desserts), permettront d’éditer un repas-type, afin d’identifier les bons apports énergétiques et les proportions adéquates à adopter, à chaque moment de la journée.

 

Le dispositif « Bougez Ramez », avec à la barre : le Comité Départemental d’Aviron, la Mutualité Française Occitanie, l’Education Nationale, avec le soutien du Département de l’Hérault et l’aide logistique d’Hérault Sport, est développé depuis huit ans dans divers collèges du département.

Ce programme de promotion de l’activité physique pour la santé, a permis à quelque 12 000 élèves de 5ème de s’initier à l’aviron, de tester leur condition physique et de se sensibiliser à leur nutrition.

 

Collèges et dates à venir :

 

 

Le Crès – Collège de la Voie Domitienne - 1er et 02 février

Séte – Victor Hugo – 4 février

Montpellier – Camille Claudel – 8 février

Montpellier – Georges Clémenceau – 09 février

Béziers – Lucie Aubrac – 11 et 12 février