Réunion d’information " Activités Physiques Adaptées " le mercredi 25 septembre à 10 h. à Balaruc-les-Bains, organisée par le C.C.A.S., au Pavillon Sévigné, square Bordes.
Depuis le premier trimestre 2018, le C.C.A.S. avec la ville de Balaruc-les-Bains, propose des séances d’activités physiques adaptées, réservées aux seniors autonomes sur leur lieu de domicile, axées sur le renforcement musculaire, l’équilibre, la motricité, la prévention de la chute avec des séances d’éducation à la santé qui aborde différents thèmes : l’alimentation et la nutrition, l’hygiène de vie et la santé, les médicaments, l’adaptation de l’environnement et de l’habitat, l’aptitude physique et la santé. Les séances d’activités physiques permettent d’agir à la fois sur le bien-être physique et psychologique ainsi que sur le moral des personnes qui sont heureuses de retrouver leur groupe aux séances et de partager des moments de convivialité. Les progrès sont rapides, les personnes prennent confiance en elles, ont de moins en moins peur de chuter, prennent plus soin d’elles et le physique s'en ressent..
Comme l'année précédente, le C.C.A.S. a fait confiance à l'Association "MA VIE", spécialisée dans les Activités Physiques Adaptées et Santé depuis 2005 ; l’objectif principal de cette Association étant d’améliorer la qualité de vie des personnes ciblées. Elle intervient dans différents secteurs : la gérontologie, la prévention de la santé - sclérose en plaques, maladies chroniques - et dans le secteur salarié également. "Ma vie" s'étend du Gard jusqu'à l'Aude.
Contact : C. ROYES : 06.08.42.19.77 - mavie.apa@gma