Bon à savoir

Marathon de Paris 2024 : comment les applications de running ont changé notre façon de courir

Selon France Info Homme, Le Jogging, Exercer, Aptitude

Désormais, même le joggeur du dimanche ne sort plus sans son appli, en plus de son short et ses baskets. Un bouleversement technologique qui a modifié en profondeur la pratique de ce sport.

"Mais c'est quoi ce sport sans intérêt ?" Forcé de chausser les baskets en plein confinement parce que "c'était le seul sport autorisé", Paul, la vingtaine, voit remonter à la surface des souvenirs enfouis de ses années collège. Le premier footing volontaire de sa vie a failli être le dernier, "et puis mon frère m'a parlé de Strava". La deuxième sortie vire au coup de foudre : "Je voyais se matérialiser mon effort, je pouvais comparer à ce que faisaient les autres. Ça a agi comme un booster incroyable de motivation." Quatre ans plus tard, il avale pratiquement 150 km par semaine.

Comme lui, des millions de Français ont changé leur façon de courir grâce aux applis de running. Du tour du pâté de maisons pour garder la ligne au marathon de Paris, dimanche 7 avril, où Strava revendique la mesure de la performance de 55% des 50 000 inscrits. Il y a encore deux décennies, il fallait être à la fois sacrément motivé et calé en maths pour référencer ses données. "Je modélisais au mètre près mon itinéraire sur un logiciel de cartographie puis je me chronométrais", raconte Guillaume Adam, 2h23 au marathon à 33 ans.

"Je reportais tout ça dans un tableau Excel pour avoir mon temps au kilomètre.".................. Aller plus loin : https://www.francetvinfo.fr/sports/athletisme/marathon/marathon-de-paris-2024-comment-les-applications-de-running-ont-change-notre-facon-de-courir_6403669.html

Méga Loto du FC Domitia

Le Loto du FCD se poursuit 
Cette année, le Football Club Domitia organise son traditionnel loto en soirée à OPalma.
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On vous donne donc rendez-vous le mardi 16 avril 2024 de 21h00 à 00h00 à la Salle O Palma de Poussan pour venir partager un moment convivial entre amis ou en famille.
Plus de 30 parties
Quine, Double quine, carton plein et jeux annexes
De nombreux lots à gagner (lots de viandes…), des bons d’achat, un week-end
Salle O Palma
864 chemin des Cigales – 34560 Poussan
Ouverture des portes dès 18h30
Réservation conseillée : 06 23 83 84 52

 

C'est les vacances... Et notre Jardin antique méditerranéen vous a préparé un joli programme !

Ce printemps c'est spécial LAND-ART au Jardin Antique Méditerranéen et à la médiathèque de Balaruc-les-Bains !
Le Jardin Antique Méditerranéen et la Médiathèque de Balaruc vous ont préparé un joli programme autour de la Nature ! 
On commence le 12 Avril pour un premier Créa'jeu ! Que vous soyez un astucieux bricoleur ou un joueur dans l'âme, lancez-vous et devenez un joueur de Nature ! 
Vendredi 12 avril de 14h30 à 16h30
Atelier tout public dès 6 ans. Tarif 2€/enfant et 4€/adulte (places limitées)
Jardin Antique Méditerranéen
Rue des Pioch Ville de Balaruc-les-Bains
Renseignement et réservation au 04.67.46.47.92

"Taxe lapin", accès direct aux spécialistes, MonSoutienPsy... Gabriel Attal annonce de nouvelles mesures pour le système de santé

Selon France Info : Ai Généré, Homme, Docteur, Hôpital

Son objectif est de "préparer l’avenir et obtenir des résultats rapides et concrets pour les Français" à propos du système de santé. Deux mois après avoir esquissé sa feuille de route pour faciliter l'accès aux soins, Gabriel Attal a fait plusieurs annonces pour ce secteur, samedi 6 avril, auprès de plusieurs journaux de la presse quotidienne régionale, dont Le Parisien et La Dépêche. Franceinfo vous résume les principaux "piliers" du plan du gouvernement sur ce secteur.

Une "taxe lapin" de cinq euros par rendez-vous médical non honoré

Le Premier ministre veut notamment encourager un "mécanisme de responsabilisation" des patients, afin de lutter contre les rendez-vous non honorés. Ce mécanisme, qu'il avait abordé durant sa déclaration de politique générale, fin janvier, sera mis en place "par la loi", annonce-t-il. "Concrètement, le soignant donnera son empreinte bancaire, soit au professionnel, soit à la plate-forme de rendez-vous. Si le patient ne vient pas à son rendez-vous, sans un délai de prévenance de 24h, le médecin pourra le débiter d’un montant de cinq euros en tant que pénalité pour le lapin qui lui a été posé." Aucune date d'entrée en vigueur de cette mesure n'a été annoncée pour cette année.

Une simplification de plusieurs procédures médicales

Avec la volonté de "simplifier pour libérer du temps médical", le gouvernement veut simplifier définitivement 16 procédures médicales.........

Poursuivre : https://www.francetvinfo.fr/sante/taxe-lapin-acces-direct-aux-specialistes-monsoutienpsy-gabriel-attal-annonce-de-nouvelles-mesures-pour-le-systeme-de-sante_6471125.html

Lot-et-Garonne : une magistrate mise en examen pour ses liens avec le banditisme corse

Selon Orange.frDétective, Recherche, Homme, Chercher

Samedi 6 avril, Hélène Gerhards, magistrate à Agen, dans le Lot-et-Garonne, a été mise en examen pour onze chefs d'inculpation, dont association de malfaiteurs.

Détournement de fonds publics, trafic d'influence ou encore association de malfaiteurs. Les charges qui pèsent sur Hélène Gerhards sont lourdes. Cette magistrate en poste à la cour d’appel d’Agen, dans le Lot-et-Garonne, a été mise en examen, puis écrouée, ce samedi 6 avril, après l’ouverture d’une enquête sur ses liens suspects avec un membre du banditisme corse, rapporte Le Figaro.

Les faits auraient été commis entre 2008 et 2022, notamment lorsqu’elle vivait en Corse, de 2010 à 2016. Les fonds détournés seraient “évalués à plus de 120 000 euros”, a précisé le procureur de Nice, Damien Martinelli..

Aller plus loin : https://actu.orange.fr/france/lot-et-garonne-une-magistrate-mise-en-examen-pour-ses-liens-avec-le-banditisme-corse-magic-CNT000002dpnzp.html

Mort d’Émile : l’arrêté municipal qui interdit l’accès au Haut-Vernet est prolongé

Selon Orange.frLoupe, Verre, Détective, Mystère

Le maire du Haut-Vernet a annoncé que l’arrêté municipal visant à interdire l’accès au hameau allait être prolongé jusqu’au 15 avril. Cela va permettre aux enquêteurs de faire avancer l’enquête sur la mort d’Émile.

Après la découverte des restes du petit Émile samedi dernier, le maire du Haut-Vernet, François Balique, a décidé de prolonger l’arrêté municipal interdisant l’accès au hameau jusqu’au 15 avril, fait savoir BFMTV. L’arrêté était entré en vigueur dimanche, au lendemain de la découverte, par une randonneuse, du crâne de l’enfant. Il avait pour but d’éviter que des habitants ou des journalistes ne s’approchent trop de la zone de recherches.

L’arrêté municipal qui devait prendre fin le 8 avril est donc prolongé de 8 jours supplémentaires pour permettre la poursuite de l’enquête......................

Aller plus loin : https://actu.orange.fr/france/mort-d-emile-l-arrete-municipal-qui-interdit-l-acces-au-haut-vernet-est-prolonge-magic-CNT000002dpquI.html

53E TRAVERSEE DE SETE DE NAGE AVEC PALMES - 30E TROPHEE JO CANDELA, LE 21 AVRIL

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Dimanche 21 avril, aura lieu la 53ème Traversée de Sète de Nage avec Palmes (30ème Trophée Jo Candela) organisé par La Palme Sétoise.

Cette compétition se déroulera dans les canaux de la ville, à partir de 8h30. Départs et arrivées devant la Maison Régionale de la Mer ( ex Chambre de Commerce de Sète).
Les distances sont : 950m, 2000m, 3000m, 6000m, 3 heures.

177 participants ont pris le départ de cette compétition en 2023, 18 clubs venus principalement de tout le sud de la France. Nageurs, plongeurs, se sont affrontés dans les canaux sétois.

 

En plus des distances officielles de nage avec palmes ( 950m, 2000m, 3000m, 6000m,             3 heures) pour les catégories de poussins à vétérans, 2 parcours promotionnels (950m et 3000m) sont réservés aux plongeurs, pécheurs s/m et autres nageurs, sauveteurs ou triathlètes. Sur ces parcours, il existe une catégorie pour nageurs avec support (flotteurs)

Le premier départ sera donné à 8h30, pour le 3 heures, suivi du 950 m à 9h30, et des 2000m, 3000m et du 6000m à 10h.

 

La sécurité est assurée par plusieurs associations sétoises, dont :  les Maîtres Nageurs Sauveteurs du Languedoc (MNSL), le club de plongée de l’Odyssée, de La Palme Sétoise ainsi que de nombreux plaisanciers de Sète et autres bénévoles.

 

Bien que la 1ère eu lieu en 1966, nous en sommes à la 52ème, du fait que 5 éditions n’ont pas eu lieu (1976, 80 , 87 , 2020 et 2021).

 

Pour cette manifestation, le club de La Palme Sétoise sollicite quelques personnes avec bateaux pour renforcer la sécurité des nageurs. Contacter JM Briard au 04.67.78.40.37.

 

 

HISTORIQUE

 

   

La 1ère Traversée avec palmes a eu lieu en 1966. Créée par Jo Candela (disparu en 1994), président du CASAS ( Club d’Activités Sub Aquatiques de Sète) et célèbre patron de chantier de marine. Il était aidé par deux autres clubs : l’ASM plongée (président André Joulieu ) et du club de plongée des Cheminots ( président Robert Gabata. Après quelques années d’absence, elle a été reprise, en 1981, par le club de plongée des Cheminots (avec Guy ROUSSET, Guy VIGROUX et Jean-Marie Briard), jusqu’en 1989. Depuis cette date, elle est organisée par le club de Nage avec Palmes  « La Palme Sétoise » qui venait d’être créé cette année là, par JM Briard.     

                                                                                                                                                         

Les 1ères organisées eurent lieu dans le port, puis de Balaruc pour arriver à la criée ou l’inverse, en fonction du courant (prévu).  Les suivantes se déroulèrent dans les canaux. Le départ et l’arrivée se faisaient des pompiers. Le circuit était le grand tour de la ville ( canal royal, criée, capitainerie, Tivoli, gare ). En 1985, les canaux, sont abandonnés pour la mer, du Môle au Lazaret et retour, ou, à l’abri du brise-lames, en fonction du temps.  En 1990, retour dans les canaux, avec les parcours actuels ( départs et arrivée à la CCI ) mis à part en 1992 et 1993. 1992 était l’année test pour en 1993 où la Traversée a accueilli le championnat de France de Longue distance et le parcours s’en est trouvé modifié pour l’occasion. Le départ des grandes courses se sont faite de Balaruc, avec un crochet vers le Barou, pour arriver à la Chambre de commerce, entre deux barques de Joutes.      

 

 Bien que la 1ère eu lieu en 1966, nous en sommes à la 53ème, 5 éditions n’ont pas eu  lieu (1976, 1980 , 1987 , 2020 et 2021).

 

Devant la Maison Régionale de la Mer
34200
SETE

Carole Delga à Bruxelles pour défendre l’Occitanie

Mercredi 3 et jeudi 4 avril, Carole Delga s’est rendue à Bruxelles pour faire entendre la voix de l’Occitanie auprès des décideurs européens. Elle a, dans un premier temps, rencontré Philippe Léglise-Costa, représentant permanent de la France auprès de l’Union Européenne puis Christiane Lambert, présidente du Comité des Organisations Professionnelles Agricoles (COPA) de l’Union Européenne. Son déplacement s’est achevé par son intervention aux Connecting Europe Days, organisés par la Commission Européenne. A cette occasion, la présidente de la Région Occitanie et de l’association des Régions de France a rappelé la nécessité d’investir massivement dans le rail, tant au niveau européen que national, afin d’opérer une véritable transition écologique. Carole Delga se rendra à nouveau à Bruxelles la semaine prochaine.  

https://www.datapressepremium.com/rmdiff/2984/240404-DeplacementBruxelles-1.jpg

Lors de son déplacement à Bruxelles, Carole Delga a déclaré : « Pour maîtriser son destin et rester une puissance mondiale inspirante, l’Europe doit être forte. Elle doit protéger ses peuples, les relier, leur garantir la liberté. Elle doit nourrir sa population de façon saine, rémunérer correctement le travail de ses agriculteurs en prenant en compte les particularités de leurs terres et accompagner leurs nouveaux modes de production vers l’agroécologie pour lutter contre le réchauffement climatique. Elle doit aussi se réindustrialiser pour créer des emplois, rester compétitive économiquement et assurer son indépendance énergétique. »

Avant de poursuivre au sujet des mobilités : « La liberté de circulation est indispensable à la construction du projet européen car elle permet la rencontre des peuples du continent. C’est pourquoi, je me bats depuis des années pour concrétiser la réalisation de deux nouvelles lignes à grande vitesse en Occitanie. Associées au projet de ligne nouvelle Provence Côte d'Azur (LNPCA), ces trois nouvelles lignes de train permettront enfin de relier l’Europe du nord à celle du sud, et l’Italie à l’Espagne, ainsi qu’au Portugal. Mais je tiens à rappeler, que sans les collectivités territoriales, ces projets, pourtant bénéfiques et importants pour l’ensemble du territoire français et européen, n’auraient jamais vu le jour. https://www.datapressepremium.com/rmdiff/2984/240404-DeplacementBruxelles-2.jpg

Face au dérèglement climatique qui impacte quotidiennement nos vies, les mobilités, premières sources de pollution en Europe, doivent impérativement être repensées pour devenir massivement décarbonées. Et cela ne se fera pas sans la mise en œuvre d’un New Deal ferroviaire ambitieux, sur le continent européen et plus particulièrement en France. »

(crédit photo : Région Occitanie)

L’appel des présidents de Régions pour un New Deal ferroviaire : https://www.lemonde.fr/idees/article/2022/10/22/l-appel-des-presidents-de-15-regions-francaises-pour-un-new-deal-ferroviaire-a-la-mesure-des-crises-des-defis-de-nos-generations-et-du-changement-climatique_6146872_3232.html

La librairie L'Échappée Belle rencontre l'autrice Marion Puech pour son album jeunesse "Le fantôme en slip"

La librairie L'Échappée Belle rencontre l'autrice Marion Puech pour son album jeunesse "Le fantôme en slip" paru aux Editions Les Fourmis Rouges
✦ Date : mercredi 10 avril 2024
✦ Horaires : 14h30 et 16h30
✦ Lieu : 7 rue Gambetta, 34200 Sète
Atelier 
"Fais apparaître ton fantôme... en slip"
2 ateliers de 1h à 14h30 et 16h (sur réservation uniquement à l'accueil de la librairie). Construire une image narrative en travaillant sur les expressions des personnages, sur ce que raconte le décor et sur le point fort de l’image : le slip du fantôme.
Découper et dessiner un fantôme. Imaginer le slip amusant qu’il cache sous son drap et les réactions qu’il provoque.
10 enfants / 6 à 8 ans / sans la présence des parents
✦ Le résumé
Eddie, le fantôme le plus en vogue de Rince-sur-Frousse, se retrouve après un malheureux accident de machine à laver en slip. Comment continuer à faire régner la terreur dans un accoutrement pareil ? À Rince-sur-Frousse vit Eddie. Eddie est un fantôme qui prend son métier très à cœur. Il est meneur d’un show horrifique avec Bermude, la chauve-souris géante, en compagnie de qui il terrorise tous les soirs des hordes de touristes qui se pressent pour les voir. Mais ce mardi, jour de grande lessive, catastrophe ! Son drap de fantôme ressort complètement déchiqueté de la machine à laver précisément le jour où il a mis son slip imprimé choucroute… Marion Puech signe ici un album hilarant, un texte savoureux auquel s’ajoutent des illustrations à la plume et aux couleurs fluos pleines de détails. Plus qu’une banale histoire de slip, une histoire d’acceptation de soi et d’amitié.
✦ L'autrice
Née en 1980 à Toulouse, Marion Puech a étudié durant trois ans aux Arts décoratifs de Strasbourg en option illustration. Elle a publié des BD aux éditions Misma et des albums pour la jeunesse aux éditions Actes sud junior, Bayard et Sarbacane. Le fantôme en slip est son premier album aux Fourmis Rouges. Elle vit à Toulouse.

La librairie L'Échappée Belle rencontre l'autrice Marion Puech pour son album jeunesse "Le fantôme en slip"

La librairie L'Échappée Belle rencontre l'autrice Marion Puech pour son album jeunesse "Le fantôme en slip" paru aux Editions Les Fourmis Rouges
✦ Date : mercredi 10 avril 2024
✦ Horaires : 14h30 et 16h30
✦ Lieu : 7 rue Gambetta, 34200 Sète
Atelier 
"Fais apparaître ton fantôme... en slip"
2 ateliers de 1h à 14h30 et 16h (sur réservation uniquement à l'accueil de la librairie). Construire une image narrative en travaillant sur les expressions des personnages, sur ce que raconte le décor et sur le point fort de l’image : le slip du fantôme.
Découper et dessiner un fantôme. Imaginer le slip amusant qu’il cache sous son drap et les réactions qu’il provoque.
10 enfants / 6 à 8 ans / sans la présence des parents
✦ Le résumé
Eddie, le fantôme le plus en vogue de Rince-sur-Frousse, se retrouve après un malheureux accident de machine à laver en slip. Comment continuer à faire régner la terreur dans un accoutrement pareil ? À Rince-sur-Frousse vit Eddie. Eddie est un fantôme qui prend son métier très à cœur. Il est meneur d’un show horrifique avec Bermude, la chauve-souris géante, en compagnie de qui il terrorise tous les soirs des hordes de touristes qui se pressent pour les voir. Mais ce mardi, jour de grande lessive, catastrophe ! Son drap de fantôme ressort complètement déchiqueté de la machine à laver précisément le jour où il a mis son slip imprimé choucroute… Marion Puech signe ici un album hilarant, un texte savoureux auquel s’ajoutent des illustrations à la plume et aux couleurs fluos pleines de détails. Plus qu’une banale histoire de slip, une histoire d’acceptation de soi et d’amitié.
✦ L'autrice
Née en 1980 à Toulouse, Marion Puech a étudié durant trois ans aux Arts décoratifs de Strasbourg en option illustration. Elle a publié des BD aux éditions Misma et des albums pour la jeunesse aux éditions Actes sud junior, Bayard et Sarbacane. Le fantôme en slip est son premier album aux Fourmis Rouges. Elle vit à Toulouse.

Découvrez ou redécouvrez le festival d'Escale à Sète à travers les yeux du joueur de taïkos (tambours japonais), Nabecchi, grâce à son Vlog !

Découvrez ou redécouvrez le festival d'Escale à Sète à travers les yeux du joueur de taïkos (tambours japonais), Nabecchi, grâce à son Vlog ! 

Fin de vie : 1,1 milliard d'euros investis pour le développement des soins palliatifs

Selon Orange.frMain, Humain, Femme, Adulte, Mains, Âgé

La ministre de la Santé, Catherine Vautrin a annoncé, au Monde, un investissement d’1,1 milliard d’euros pour développer les soins palliatifs qui seront proposés aux patients en alternative à l’aide à mourir.

1,1 milliard d’euros supplémentaires dans les soins palliatifs. La mesure annoncée ce samedi 6 avril par la ministre du Travail, de la Santé et des Solidarité, Catherine Vautrin, dans un entretien au Monde, s’inscrit dans un plan décennal. D’ici 2023, au total, “on aura [au total] 2,7 milliards d’euros consacrés aux soins d’accompagnement", précise ainsi la ministre.

L’objectif de ce plan est l’ouverture de 220 lits supplémentaires dans de nouvelles unités de soins palliatifs et des services d'hospitalisation entièrement dédiés à l'accompagnement de la fin de vie. D’ici la fin de l’année 2025, "tous les départements" disposeront d'une telle unité, promet Catherine Vautrin qui propose également de créer ​​"une spécialité 'médecine palliative et d’accompagnement' lisible et attractive pour que des étudiants s’y engagent" afin de pallier le manque de médecins dans ce domaine. Le quotidien rappelle que 30 % des postes médicaux dans les services de soins palliatifs en France ne sont pas pourvus.

Des soins palliatifs comme alternative à l’aide à mourir...............

Aller plus loin : https://actu.orange.fr/france/fin-de-vie-1-1-milliard-d-euros-investis-pour-le-developpement-des-soins-palliatifs-magic-CNT000002dpe19.html

Chaque Français mange 8 kilos de beurre par an, un produit toujours à la mode en cuisine

Les Français adorent le beurre, et sont les premiers consommateurs au monde. Mais comment savoir quel beurre choisir ? 

Selon France Info : Beurre, Repas, Mains, Aliments

D’abord il faut comprendre qui si le Français est le plus gros mangeur de beurre au monde – 8 kilos en moyenne chaque année – c’est tout simplement parce que nous sommes un pays d’élevage. Et le premier critère pour faire du bon beurre, c’est de produire du bon lait. Pour Geoffroy Champin de la ferme de la Chalotterie en Seine-et-Marne, tout part de la race de la vache :

"Il faut des animaux qui peuvent se déplacer et pâturer. Ensuite, les vaches doivent manger de l'herbe en extérieur, le plus longtemps possible dans la saison, et en hiver, avoir du foin d'herbe et de la luzerne. Enfin, je pratique la mono traite (une seule traite par jour) pour laisser le temps aux globules gras de se former dans la mamelle."

Ainsi, Geoffroy Champin obtient un beurre d’exception, beurre cru non pasteurisé qu’il vend dans des épiceries fines ou à de grands chefs étoilés.

Comment se fabrique le beurre ?

Petit rappel, pour obtenir du beurre, il convient d'écrémer le lait afin de séparer la crème de la partie protéique, puis de laisser maturer cette crème avec des ferments lactiques, de la refroidir et de la baratter : autrement dit la battre pour expulser la partie liquide (le babeurre) et ne conserver que les globules de matière grasse que l’on pétrit alors en mottes......

Lire sur : https://www.francetvinfo.fr/replay-radio/c-est-mon-assiette/chaque-francais-mange-8-kilos-de-beurre-par-an-un-produit-toujours-a-la-mode-en-cuisine_6441097.html