Poussan

C’est l’heure de la reprise pour les Vignes de Thau

Les vacances se terminent, l’heure de la reprise a sonné.

  Les Vignes de Thau vous attendent nombreux à partir de ce MERCREDI  5 SEPTEMBRE au stade de Poussan à partir de 14 h 30 pour les réinscriptions, inscriptions et surtout début des entraînements .
Pour les horaires par catégorie voir tableau ci dessous :

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La programmation du Strapontin

pratCaptureLa Compagnie a le plaisir, la joie et l’avantage de vous présenter la programmation du STRAPONTIN (saison 2018/2019) en exclusivité mondiale  !

Programme de la Saison 2018 / 2019  à  découvrir plus bas  : 

" Vous y découvrirez des spectacles drôles, émouvants, surprenants … que nous avons sélectionnés … pour vous !
 (Parce que vous le valez bien !) "

Une présentation plus détaillée de cette programmation vous sera faite lors de notre prochaine ASSEMBLEE GENERALE, le Vendredi 14 Septembre (18h30), pour laquelle vous recevrez très prochainement une info spécifique (invitation, Ordre du Jour, fiche de candidature, etc …

 

 

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  Vous pouvez également le retrouver sur le Site Internet, à la rubrique Programmation Salle de spectacle :

Vendanges : c’est parti depuis quelques jours

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En fonction des prélèvements effectués par des viticulteurs coopérateurs dans leurs vignes, la cave coopérative des Terroirs de la Voie Domitienne, comme les autres, établit un programme pour les vendanges. C’est donc en fonction de ceux-ci que Lionel, Guilhem, Régis, Frédéric et d’autres viticulteurs de Poussan ont entamé les opérations.

Screen Shot 09-03-16 at 07.22 AMAprès une première ouverture pour certains blancs, c’est au tour des « Sauvignon » depuis mercredi, jusqu’à vendredi.

Tout a commencé par les « Chardonnay » ce lundi, avec un degré de l’ordre de 14° et des quantités satisfaisantes.

Grâce à l’humidité, et aux dernières chaleurs, si aucun élément majeur ne vient troubler cette période, pour ceux qui ont réussi à contrôler le mildiou ce devrait être une bonne année.

Ce  vendredi, les « Merlot » pourront être aussi cueillis : Le Merlot fait partie de la famille des Carmenets. Il pourrait venir du vignoble du Libournais où il est cité pour la première fois en tant que « merlot ». Son nom pourrait provenir du merle (en occitan, le merlòt est un petit merle) de par sa couleur noire comme les merles, ou du goût de ces derniers pour le raisin.

Il n’est formellement identifié comme cépage qu’au XVIIIe siècle. Il apparaît en 1789 dans la collection du jardin du Luxembourg sous le nom de bigney rouge.

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Sa sensibilité vis-à-vis de la coulure en fait un cépage de seconde catégorie. C’est le phylloxéra qui va provoquer son essor. Le greffage du malbec N donne une grosse production de raisins, aqueux et très sensible à la pourriture. C’est donc le merlot N qui va lui succéder pour apporter rondeur, finesse et complexité au cabernet-sauvignon N. La sélection clonale va améliorer sa régularité de production dans les années 60. Il devient alors un cépage facile à cultiver et à vinifier, donnant un vin complexe, facile à boire et qui ne nécessite pas de long vieillissement, même s’il se conserve longtemps.

Si pour la cave des Terroirs de la Voie Domitienne, l’ouverture générale sera le 10 septembre comme pour la plupart des caves de la Région, dès le 3,  les « Syrah » aussi seront concernées : la Syrah de France est le cépage puissant et épicé par excellence. « Il rapproche avec style les femmes et les hommes »  car il donne un vin envoûtant aux arômes, de mûre, poivre et violette…

En attendant quelques observations par Lionel : « degrés et quantités sont satisfaisants. Toujours en fonction de la gestion du mildiou, ce devrait être correct si nous continuons à vendanger dans de bonnes conditions météorologiques. »

Bonnes vendanges.

L'Entente Cycliste Poussanaise... Un club multi vélos !

  Composée d'une quarantaine de licenciés, féminins et masculins, l'association présidé par Jean Charles Grangeon a pour but principal de développer la pratique du cyclisme dans un esprit de camaraderie et de convivialité que ce soit en vélo de route ou en VTT.

Affiliée aux fédérations FFCT (cyclotourisme) et FSGT, la palette des pratiques sur 2 roues est large que ce soit pour participer à des randonnées, des compétitions ou des cyclo-sportives.

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En vélo de route cela va des randonnées (sur le Département),et pour les plus chevronnés des cyclo-sportives ( Nationales, Régionales ou Départementales, étapes du tour).

Mais le ciment des cyclos reste bien sur la sortie dominicale tous les dimanches matin ; suivant le niveau de pratique des groupes sont quelquefois constitués en fonction des niveaux et des aptitudes physiques de chacun.

Le VTT est également très pratiqué (surtout en saison "froide"). La encore notre village situé entre Gardiole et massif de la Moure offre aux pratiquants un grand choix de parcours.

L'enduro et même la descente sont parmi les pratiques a l'ECP,  comme pour le vélo de route des groupes sont constitués. Au printemps le plus souvent des petits séjours sont organisés afin de découvrir en VTT ou en vélo de route de nouveaux horizons. Cette saison les pratiquants avaient le choix entre Côte d'Azur et la Lozère, là-aussi ses rassemblements permettent de cultiver activités sportives et convivialité.

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Mais un club n'en serait pas un sans un projet collectif; celui-ci depuis 17 ans maintenant se nomme 'Ronde des Piochs". A cette occasion l'ensemble des pratiquants se mobilisent pour que cette randonnée VTT de début mars reste un des hauts lieux de la pratique VTT Régionale.

L'assemblée générale du club se tiendra en novembre, le président et les membres du bureau actuel souhaitant vivement que d'autres éléments viennent grossir les effectifs, mais surtout s'impliquent comme force de proposition afin que la dynamique reste intacte.

Tous les nouveaux adhérents seront les bienvenus et à titre indicatif, courant septembre, l'association reprendra ses réunions du vendredi à son local à 18 h 30 salle JeanTHERON.

Musculation à Poussan : inscrivez-vous

Depuis près de 8ans la MJC de Poussan met à votre disposition une grande salle de remise en forme située dans le complexe sportif des Baux avec des locaux d’une surface de plus de 240m2  qui satisfont les adeptes de la musculation.

   Dans cet espace lumineux les sportifs s’entraînent sur un parc de machines toujours plus important et profitent des vestiaires hommes/femmes équipés de douches. Pour satisfaire les amateurs, le renouvellement régulier du matériel permet à chacun, selon son niveau et son exigence, de pouvoir suivre son propre programme parmi un large choix :

Remise en forme générale

Travail de tonicité, d’endurance, de souplesse ou remodelage de la  taille, des abdos, fessiers, cuisses, et pectoraux ou encore développement de la musculature, travail de la force et de l’explosivité…

Programme spécial féminines

remodelage, taille, abdos, fessiers, prise de force…

Programme spécial adolescents

En outre, le mercredi et le vendredi, à partir de 17 h, vous pourrez vous préparer physiquement à un autre sport comme le tennis, le golf ou le vtt, éventuellement en collaboration avec votre kinésithérapeute. Si vous le désirez , des moniteurs diplômés d’État animent des séances et seront présents lors de vos premières visites.

Ensuite, vous pourrez vous muscler en accès libre.

Pour les ados (14/17 ans) des séances dirigées avec les animateurs de 17 h 15 à 19 h 15 : lundi, mercredi et vendredi.

Les inscriptions sont toujours possibles, à la MJC à partir du 3 septembre aux heures d’ouverture de la MJC.

Après inscription, une carte magnétique vous sera remise pour l’accès à la salle moyennant une caution de 23 €. Salle fermée jusqu’au 11 septembre. Ouverture officielle de la salle le 11 septembre puis reprise des cours.

La musculation à Poussan, c'est pour toutes et pour tous

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Il faut s’y tenir mais avec de la volonté l’on parvient à progresser et à atteindre ses objectifs, alors pour tous les passionnés de la musculation ou pour ceux qui ont trouvé dans ce sport une solution pour rester en forme, pas question de lâcher, aux heures durant lesquelles ils ou elles sont disponibles. Comme la course à pied ou le vélo, les endorphines ça se « cultive » tous les jours et même pour les débutants.

Comme le précisent des spécialistes, il est important de savoir ce que l’on veut : « En musculation, il est nécessaire d’avoir des objectifs réalistes pour progresser et de se fixer un programme personnalisé. La motivation et le mental sont 2 éléments très importants dans la réalisation de ses propres objectifs. »

musDSC_0009 (26)A Poussan, dans la salle de musculation des Baux, les appareils sont nombreux et bien entretenus par Eric qui dirige la salle et qui est présent très souvent le soir et en principe le week-end . Chaque année, le parc est complété car il est primordial que chacun des appareils soit en bon état et bien adapté, pour éviter accidents et blessures.

D’ailleurs la salle et les appareils ont évolué dans ce sens avec, là où c’est nécessaire des dalles pour amortir les chocs, pour éviter de forcer sur certaines articulations et pour réduire le bruit. Ainsi la musique peut bercer ou rythmer les efforts.

Il en est de même pour les haltères sécurisées en mono-bloc et plusieurs appareils de haute-technologie qui peuvent être manipulés sans danger, programmables et qui ont de la mémoire : « L’on est sur du haut de gamme avec des appareils qui respectent la bio-mécanique et qui permettent des réglages fins. L’on évolue dans ce sens avec en plus un vaste espace Cardio ».

Et justement cet espace convient très bien aux jeunes et aux « Filles » juniors ou adultes qui sont de plus en plus nombreuses.

Les adeptes y pratiquent la musculation à différentes fins : pour se remettre en forme ou pour la conserver en travaillant la tonicité et l’endurance, pour essayer de mincir avec un circuit de cardio-training, pour développer la musculature, la force, la tonicité ou encore afin d’atteindre des objectifs personnels dans d’autres sports. La plupart de ces courageux, hommes et femmes, s’inscrivent pour le long terme car si la musculation forge le physique  mais aussi le mental, il faut supporter la douleur et la fatigue d’une séance de musculation, et ce plusieurs fois par semaine pendant des mois et des mois.

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Pour ce faire, la salle est ouverte toute l’année même durant les congés scolaires et de plus, quand vous débutez, vous êtes aidé par un animateur ou coach. A savoir, Jauffrey, présent le samedi matin et Thierry, le mardi et le vendredi soir.  Dès que vous maîtriserez votre entraînement, à l’aide d’une carte magnétique, vous avez un libre accès à celle-ci pour retrouver une ambiance bien conviviale dans un esprit d’entraide et de communication, une bonne façon pour ceux qui s’entraînent le soir de partager  les efforts et les bons moments.

Si cela vous tente : renseignements à la MJC, au 04.67.78.21.26

Le Vendredi 31 août, soirée Guinguette POPULO CLASSE à Poussan (2)

Concert Les Ânes de Palinkov 
 
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Le collectif montpelliérain Les Ânes de Palinkov mixe de façon festive et timbrée les musiques de Bulgarie, de Macédoine et de Roumanie avec un rock d’humeur déjanté, soudé par une rythmique rutilante, des mélodistes inspirés, et avant tout par un groupe d’improvisateurs sans limites.
Une fanfare explosive et pleine d’humour à l’orchestration atypique qui a vocation à jouer sur scène comme dans la rue...
Six musiciens sont réunis autour de ce projet, tous désireux de se plonger à leur manière dans le vaste monde des «musiques de l’Est», un univers sonore étrange et intrigant dans lequel se mêlent rythmes et mélodies d’une incroyable profondeur et d’une puissance sans égal...
Un moment de fête et de folie à ne pas manquer !aness22Capture

Avant la rentrée, venez faire la fête
au lieu dit Glauga à Poussan
Restauration et bar sur place.
PAF 5€
Réservation vivement conseillée au 06 10 59 69 69

Hüseyin Arbil est un artiste contemprorain turc, sculpteur né à Silivri, à côté d’Istanbul que l'on peut voir sur les plages turques amasser les matériaux qu'il "recycle".

C'est avec ces matériaux recrachés par la mer qu'il travaille ses masques, visages-miroirs, arpenteur conscient du monde où nous vivont, il nous "réveillle" et nous éveille avec ses masques, projections de nous-même. Pour en savoir plus...

En venant de Poussan, prendre la direction Montbazin. Sur la D119 E2, 2nd chemin à gauche puis après 350m de nouveau à gauche GPS 43°30'21.0"N 3°40'31.6"E ou 43.505823, 3.675446

Le Vendredi 31 août, soirée Guinguette POPULO CLASSE à Poussan

Concert Les Ânes de Palinkov 
 
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Le collectif montpelliérain Les Ânes de Palinkov mixe de façon festive et timbrée les musiques de Bulgarie, de Macédoine et de Roumanie avec un rock d’humeur déjanté, soudé par une rythmique rutilante, des mélodistes inspirés, et avant tout par un groupe d’improvisateurs sans limites.
Une fanfare explosive et pleine d’humour à l’orchestration atypique qui a vocation à jouer sur scène comme dans la rue...
Six musiciens sont réunis autour de ce projet, tous désireux de se plonger à leur manière dans le vaste monde des «musiques de l’Est», un univers sonore étrange et intrigant dans lequel se mêlent rythmes et mélodies d’une incroyable profondeur et d’une puissance sans égal...
Un moment de fête et de folie à ne pas manquer !aness22Capture

Avant la rentrée, venez faire la fête
au lieu dit Glauga à Poussan
Restauration et bar sur place.
PAF 5€
Réservation vivement conseillée au 06 10 59 69 69

Hüseyin Arbil est un artiste contemprorain turc, sculpteur né à Silivri, à côté d’Istanbul que l'on peut voir sur les plages turques amasser les matériaux qu'il "recycle".

C'est avec ces matériaux recrachés par la mer qu'il travaille ses masques, visages-miroirs, arpenteur conscient du monde où nous vivont, il nous "réveillle" et nous éveille avec ses masques, projections de nous-même. Pour en savoir plus...

En venant de Poussan, prendre la direction Montbazin. Sur la D119 E2, 2nd chemin à gauche puis après 350m de nouveau à gauche GPS 43°30'21.0"N 3°40'31.6"E ou 43.505823, 3.675446

Venez partager la passion des chevaux

Le Centre Equestre Aubin à Poussan c'est l'assurance de moments de détente privilégiés.
Venez savourer les joies que procurent les cours à cheval ou à poney et les compétitions dans un cadre hors de commun.
Bonne humeur obligatoire.

Découvrez nos cours adaptés pour les cavaliers débutants ou confirmés juniors et adultes.

Chaque vacances un programme est proposé pour transmettre notre passion.

Les cours reprennent au grand galop :
le mardi 11 septembre aux écuries.
Inscriptions : les soirs à partir de 18h
le mercredi 05 septembre de 10h à 12h et de 16h à 18h
le samedi 08 septembre de 10h à 12h et de 16h à 18h